Einzelarbeit

In der Einzelarbeit gehe ich achtsam und wertfrei auf dein ganz persönliches Anliegen ein. 

Du bist bei mir richtig, wenn du lernen willst,

• die Beziehung zu dir selbst zu stärken, dich besser zu verstehen und anzunehmen,
• dein Überlebensmuster loszulassen - als solches betrachte ich jegliches unerwünschte Symptom, wie z.B. Depression, Essstörung, Angst, Burn-Out,...  
• deine Gefühle angemessen zu regulieren, 
• erfüllende Beziehungen zu führen, 
• Verlust- oder Bindungsängste zu überwinden,
• die Folgen eines Entwicklungstraumas hinter dir zu lassen und mit deiner Vergangenheit Frieden zu schließen,
• Blockaden, die hinter körperlichen Symptomen liegen, aufzulösen,
• in deine ganze Kraft zu kommen und dein Potential voll auszuschöpfen. 

Besonders wichtig ist es mir, die zugrunde liegenden und häufig ursächlichen Verletzungen in Heilung zu bringen - unabhängig davon, mit welchem Anliegen oder Symptom du zu mir kommst. 
So kann nachhaltige und tiefgreifende Veränderung geschehen und damit die Grundlage für ein erfülltes, glückliches und gesundes Leben gelegt werden. 

Paartherapie

In der Paartherapie unterstütze ich dich dabei zu erkennen, welche frühen Bindungsmuster euren aktuellen Streit- und Problemmustern zugrunde liegen. 

Hierbei kombiniere ich meist Paar- und Einzelsitzungen miteinander, denn meiner Meinung nach lässt sich das Ziel - "gelingende Paarbeziehung" - auf diese Weise am nachhaltigsten erreichen. 

In den Einzelgesprächen bekommt jeder von euch die Möglichkeit, individuelle Verletzungen und Prägungen zu bearbeiten, um die eigene Beziehungsfähigkeit zu stärken. 
Außerdem arbeiten wir an einer sicheren Bindung zu dir selbst, als Fundament jeder erfüllten Beziehung zu anderen.  

In den Paargesprächen liegt mein Fokus vor allem auf eurer Interaktion als Paar. Ihr lernt euch auf tieferer Ebene kennen und versteht wechselseitig, warum ihr so "tickt", und welche Vorerfahrungen euch geprägt haben. 
Eingeschliffene Kommunikations-, Denk- und Verhaltensmuster werden deutlich, ebenso die dahinterliegenden Motive. Auf dieser Grundlage kann ein heilsamer Umgang miteinander wachsen: Ihr lernt, euch auf Augenhöhe zu begegnen, in echten Kontakt zu kommen und die Liebe zueinander wieder ins Fließen zu bringen. 

Elterncoaching

Im Elterncoaching lernst du, wie du zur sicheren Bindungsperson für dein Kind wirst und dabei gleichzeitig auch gut für dich sorgst. 

Zeigt dein Kind Symptome oder unerwünschte Verhaltensweisen, suche ich gemeinsam mit dir nach guten Lösungen. 
Hierbei betrachte ich das gesamte Familiensystem - also auch das, was du als Mama oder Papa selbst "im Gepäck" hast: eigene Prägungen, Erfahrungen und Muster, die dich im Kontakt mit deinem Kind oder in der Erziehung beeinflussen.

Es geht hierbei keinesfalls um Schuldzuweisungen, sondern um ein besseres Verständnis eurer Eltern-Kind-Beziehung und eurer Interaktionen. So kann sich ein Symptom deines Kindes als Wegweiser zu mehr Freude und Lebensglück, auch für dich als Elternteil bzw. euch als ganze Familie, entpuppen.