Somatisch Emotionale Integration (SEI®)
Haben wir in unseren ersten Lebensjahren wiederholt negative Bindungserfahrungen gemacht, leiden wir unter den Folgen eines sogenannten Entwicklungstraumas. Dies geschieht dann, wenn unsere Eltern oder engsten Bezugspersonen unsere grundlegenden Bedürfnisse nach Kontakt, Einstimmung, Vertrauen, Autonomie und Liebe nicht erfüllen konnten.
Entwicklungstraumata hinterlassen tiefe Spuren in uns und prägen unsere Persönlichkeit nachhaltig. Auch wenn wir uns nicht bewusst daran erinnern, hat unser Körper die Erfahrungen abgespeichert, und unbewusste Muster haben sich in unserem Nervensystem verankert.
Diese impliziten Muster lassen sich mit rein kognitiven Therapiemethoden nicht erreichen. Hier ist ein tiefgreifendes Verständnis der Zusammenhänge zwischen Psyche, Körper und Beziehung notwendig - und damit ein körper- und bindungsorientiertes Vorgehen.
Die somatisch emotionalen Integration (SEI) ist eine solche Therapiemethode. Sie eignet sich besonders, um Entwicklungstrauma sanft zu integrieren.
Ein zentraler Fokus liegt dabei auf der Körperwahrnehmung. So lernst du, Emotionen im Körper zu halten und dich selbst zu regulieren. Trauma trennt uns von unserem Körper und unseren Gefühlen - durch SEI können diese Verbindungen wieder hergestellt werden.
Ein weiterer Schwerpunkt ist die Bindung: Trauma trennt uns oft von anderen Menschen, wir haben nicht gelernt, gesunde Beziehungen zu führen.
"Beziehung verletzt – Beziehung heilt" - in diesem Sinne bietet SEI als bindungsorientierte Therapie neue, heilsame Beziehungserfahrungen. Sicherheit, Resonanz und echte Begegnung ermöglichen das Überwinden dieser Trennung und bilden die Grundlage für neue, gesunde Beziehungsgestaltung.
Ziel von SEI ist es, die den Symptomen zugrunde liegenden Muster zu transformieren und neue, positive Erfahrungen zu integrieren. Menschen sollen sich verbunden und lebendig fühlen und sich ihrer eigenen Fähigkeiten bewusst werden.
Sicherheit, Bindung und Autonomie können so zu echten Qualitäten ihres Lebens werden.